ทุกคนต้องมีทักษะการบริหารเวลา!

งานครอบครัวและงานอดิเรกทั้งหมดรวมถึงวิถีชีวิตที่วุ่นวาย คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมเวลาของคุณได้ อย่างไรก็ตามมันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้ ด้วยคำแนะนำและเคล็ดลับที่ดีเช่นเดียวกับสิ่งที่คุณจะอ่านที่นี่คุณจะพบว่าการจัดการเวลานั้นไม่ยากอย่างแท้จริง

รับตัวจับเวลา หากคุณต่อสู้กับการมุ่งเน้นไปที่งานของคุณรับและตั้งเวลาสำหรับระยะเวลาที่คุณรู้ว่าคุณสามารถทำงานกับพวกเขา ตัวอย่างเช่นตั้งเวลาสำหรับเวลาทำงานแล้วหยุดพัก

กำหนดเวลาเหตุการณ์สำคัญหรือการนัดหมาย ลองสร้างการ จำกัด เวลาสำหรับกิจกรรมเหล่านั้น เมื่อคุณมีตารางเวลาที่เขียนออกมาแล้วให้ทำวันนี้ให้ดีที่สุด หากมีสิ่งใดล่วงเวลาให้หาสถานที่ที่คุณสามารถลดเวลาที่อนุญาต สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่านพ้นวันของคุณไปได้โดยไม่ จำกัด เวลา

ซื้อสมุดบันทึกหรือปฏิทินขนาดเล็กที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตามแผนงานหรือความคิดใด ๆ ถ้าคุณจดงานทั้งหมดที่คุณทำเสร็จในหนึ่งวันคุณจะได้รับความรู้ที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ไป สิ่งนี้จะช่วยคุณสร้างแผนสำหรับแต่ละวันและจัดการเวลาของคุณให้สำเร็จ

หากคุณกำลังพยายามที่จะรับสถานที่คุณต้องเริ่มกังวลเกี่ยวกับกำหนดเวลาเพิ่มเติม หากคุณรู้ว่ามีบางสิ่งที่กำลังปรากฏคุณจะพบว่าคุณต้องทำงานหนักทั้งหมด แต่ถ้าคุณอยู่ถึงวันที่กำหนดคุณก็ไม่จำเป็นต้องละเลยภารกิจใดภารกิจหนึ่งเพื่อจบภารกิจในนาทีสุดท้าย

ใช้เวลาในการกำหนดเวลาสำหรับการขัดจังหวะของคุณ คุณต้องสามารถวางแผนเวลาที่คุณจะถูกพรากไปจากงานที่คุณกำลังทำอยู่ ตัวอย่างเช่นการบำรุงรักษาแนวคิดที่คล้ายกับ “เวลาทำงาน” เวลาทำงานอาจถูกพิจารณาว่าเป็นการขัดจังหวะตามแผน

พื้นที่ที่หลายคนมีปัญหาในการจัดการเวลาคือการกำหนดเวลา คุณต้องกำหนดเส้นตายและติดกับพวกเขา งานใด ๆ ที่คุณต้องใช้เวลาพอสมควรและหากคุณมีกำหนดส่งงานชีวิตของคุณจะราบรื่น

เก็บบันทึกการใช้เวลาของคุณ ทำเช่นนี้ประมาณ 3 วัน คุณจะสามารถเห็นสิ่งที่คุณใช้เวลา จากนั้นคุณสามารถกำหนดสิ่งที่จำเป็นในการใช้เวลาทำและสิ่งที่ไม่จำเป็น หาวิธีจัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น

เมื่อไม่ว่างกับงานให้หลีกเลี่ยงการอนุญาตให้สิ่งอื่นรบกวนคุณ การมุ่งเน้นของคุณจะหยุดชะงักและงานของคุณจะใช้เวลานานกว่าที่ควร ส่งคืนข้อความโทรศัพท์และข้อความโต้ตอบแบบทันทีเมื่อคุณทำงานเสร็จแล้ว

บ่อยครั้งที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทุกสิ่งที่คุณต้องการ ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ โดยทั่วไปแล้ว 20% ของสิ่งที่คุณต้องการจะทำลงเอยด้วยการใช้เวลา 80% ทำสิ่งที่คุณทำได้ แต่ตั้งความคาดหวังที่เป็นจริง

ทำงานที่ยากขึ้นก่อน สิ่งเหล่านี้ควรเสร็จสิ้นก่อนวันของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดแรงกดดันบางส่วนเมื่อคุณทำงานต่อไปซึ่งเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น เสร็จสิ้นก่อนเวลานี้เพื่อให้วันที่เหลือของคุณเป็นเรื่องง่าย

เพื่อจัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นจัดลำดับความสำคัญงานประจำวันของคุณ งานที่ไม่สำคัญและใช้เวลานานอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ระหว่างวัน การจัดลำดับความสำคัญของงานทั้งหมดของคุณจะช่วยให้คุณใช้พลังงานและเวลามากขึ้นในงานที่สำคัญสำหรับคุณ

ในการจัดการเวลาของคุณอย่างถูกต้องคุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ ส่วนใหญ่ของการจัดการเวลาคือความเข้มข้นและไม่มีการนอนหลับคืนที่ดีมันจะยากที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งใด นอนอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืนโดยไม่มีการหยุดชะงัก

เคล็ดลับการจัดการเวลาที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพคือการเก็บบันทึกรายละเอียดในแต่ละวันซึ่งรวมถึงงานทั้งหมดที่ดำเนินการและเรียกใช้งานไปและแต่ละคนใช้เวลานานเท่าใด พยายามเก็บรักษาบันทึกประเภทนี้โดยเฉพาะในวันที่ยุ่งที่สุดเพื่อให้คุณมีข้อมูลอ้างอิงที่ดีสำหรับการวางแผนในอนาคต ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถสร้างตารางเวลาที่มีประสิทธิภาพสำหรับตัวคุณเองโดยไม่เสียเวลาอันมีค่า

การเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญเป็นทักษะที่สำคัญ คุณต้องสามารถทำสิ่งที่สำคัญที่สุดก่อน บางสิ่งบางอย่างต้องทำในเวลาที่แน่นอนและบางสิ่งสามารถทำได้ตลอดเวลา ดังนั้นมุ่งเน้นงานที่สำคัญที่สุดก่อนแล้วจึงกังวลเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

การจัดการบ้านครอบครัวและอาชีพสามารถเป็นที่ต้องการอย่างมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสร้างแผนที่เป็นจริงซึ่งจะช่วยให้คุณจัดการเวลาและพลังงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากลูกของคุณโตพอให้กำหนดหน้าที่บ้านตามความเหมาะสมกับอายุและรู้ว่าคุณกำลังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาด้วย

หากคุณต้องการป้องกันความวิตกกังวลทำให้คุณมั่นใจได้ว่ากลยุทธ์การจัดการเวลาของคุณนั้นมีการแบ่งย่อยมากมาย งานใหญ่จำนวนมากดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ในแวบแรก หากคุณใช้เวลาแบ่งงานเหล่านั้นออกเป็นงานเล็ก ๆ พวกเขาก็สามารถจัดการได้มากขึ้น! เติมตารางงานของคุณด้วยงานเล็ก “กัดขนาด” และในไม่ช้าคุณจะบรรลุเป้าหมายอีกครั้ง

อย่างที่คุณเห็นคุณสามารถทำงานให้เสร็จได้มากขึ้นถ้าคุณจัดการเวลาอย่างเหมาะสม ด้วยมุมมองเชิงบวกและเคล็ดลับเช่นเดียวกับคุณ